🎁 Jusqu’à -260€* + 1 balance connectée offerte (voir détails) J'en profite
🎁 Jusqu'à -260€ + balance offerte (voir détails) J'y vais

Votre partenaire pour une alimentation saine, équilibrée et délicieuse.
- Notre histoire -

Les débuts :
Cheef minceur

L’aventure Cheef démarre en 2020 à Lille avec l’ambition de révolutionner le secteur des régimes minceur classiques en proposant des programmes sur mesure, avec des bons plats équilibrés et avec des quantités suffisantes.
“On voulait vraiment en finir avec les régimes minceur qui ne proposent que des plats insipides après lesquels on a faim toute la journée”.

C’est ainsi que sont nés les programmes de rééquilibrage alimentaire Cheef. Ils sont composés de bons repas prêts à déguster et après lesquels il n’y a pas de sensation de faim.

Pour nous assurer de la qualité de nos plats, nous nous sommes associés à Marc Meurin, chef doublement étoilé, qui valide une sélection de nos recettes.

Mais ça n’est pas tout ! Nous voulions un vrai programme d’accompagnement pour nos clients cherchant à perdre du poids. En plus des repas livrés à domicile, nous avons mis en place un suivi diététique (tous les 15 jours) pour chaque client. Et nous parlons d’un vrai suivi avec des diététiciennes diplômées dans différents domaines de spécialisation. Elles sont de vraies coachs de vie pendant le programme et permettent à nos clients d’identifier et lever tous les freins dans la perte de poids.

C'est comme ça que l'histoire a démarré...

L'aventure continue :
Cheef équilibre

Puis, nous avons souhaité proposer nos bons petits plats à tout le monde et pas uniquement à ceux souhaitant perdre du poids.

C’est ainsi qu’est né Cheef équilibre : des plats sains et équilibrés livrés toutes les semaines pour 1 à 6 personnes. Ce programme est beaucoup plus libre puisqu'il est possible de ne commander que les plats : les petits-déjeuners et collations étant en option. Chaque personne peut commander ce qu'elle souhaite pour sa semaine.

Notre mission

Faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous sommes passionnés par l'alimentation saine et équilibrée, et nous croyons que bien manger est essentiel pour se sentir bien au quotidien.

Notre mission est de rendre la vie de chacun plus savoureuse, saine et épanouissante en proposant des plats délicieux, équilibrés et faciles à intégrer dans le quotidien de tous.

Notre engagement envers vous est clair : faire rimer alimentation saine avec plaisir, simplicité et accessibilité.

Chez Cheef, nous mettons tout en œuvre pour vous offrir une expérience culinaire unique, où santé et gourmandise se rencontrent harmonieusement.

Notre équipe de chefs talentueux s'efforce de créer des recettes saines, riches en nutriments et en saveurs, adaptées à tous les goûts et à tous les modes de vie.

Que vous soyez végétarien, flexitarien, amateur de cuisine du monde ou adepte des plats traditionnels, nous avons des options pour chacun.

Nous sommes convaincus qu'une alimentation équilibrée ne doit jamais être synonyme de privation. Nos plats sont soigneusement conçus pour vous apporter les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour être en pleine forme, tout en vous régalant à chaque bouchée.

Notre mission

Quelques plats que vous pourrez savourer
en suivant le rééquilibrage alimentaire Cheef :

Lasagnes au boeuf
360 KCal

Lasagnes au boeuf

Lieu à la sauce au fromage frais et raifort
301 KCal

Lieu à la sauce au fromage frais et raifort

Sauté de dinde aux 4 épices
326 KCal

Sauté de dinde aux 4 épices

Lasagnes à la bolognaise végétarienne
350 KCal

Lasagnes à la bolognaise végétarienne

Filet de lieu aux épices
324 KCal

Filet de lieu aux épices

Choucroute de la mer, sauce crémeuse
306 KCal

Choucroute de la mer, sauce crémeuse

Sauté de porc au cidre
360 KCal

Sauté de porc au cidre

Sauté de porc au porto
343 KCal

Sauté de porc au porto

Crevettes façon saganaki
348 KCal

Crevettes façon saganaki

Compotée de légumes à la Tunisienne, merguez végétale
317 KCal

Compotée de légumes à la Tunisienne, merguez végétale

Lentilles à l'espagnole, chorizo végétarien
346 KCal

Lentilles à l'espagnole, chorizo végétarien

Emietté de poisson blanc à la Portugaise
318 KCal

Emietté de poisson blanc à la Portugaise

Bien être

Nous croyons également en l'importance de maintenir une activité physique régulière pour un bien-être complet. C'est pourquoi nous proposons également des cours de sport en ligne, pour vous accompagner dans votre quête d'une vie active et énergique.

Chez Cheef, la satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à vous offrir un service de qualité, une écoute attentive et des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

Nous sommes fiers de contribuer à un futur où chacun peut se nourrir sainement et profiter des plaisirs d'une cuisine équilibrée.

Nous croyons en la force des petits gestes quotidiens qui font toute la différence.

Rejoignez la communauté Cheef dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle approche de l'alimentation, où bien-être et saveurs se rejoignent.

Notre fierté

Nous sommes fiers de pouvoir revendiquer la 1ère place des programmes minceur selon les avis des clients, récoltés via la plateforme de notation indépendante TrustPilot.

Cette première place nous conforte dans l’idée que la qualité des nos plats et le service apporté à nos clients doit rester notre objectif principal afin de garder un niveau de satisfaction et d’excellence maximal.

Excellent 4.9/5

Sur la base de 14618 avis

Éloïse m'a très bien conseillée elle à…
Éloïse m'a très bien conseillée elle à répondu à mes attentes et mes questions pour me rassurer...
Alors pour moi c'est un programme qui…
Alors pour moi c'est un programme qui fonctionne très bien deja perdu 8 kg 3 j ai une personne...
Avis positif
Très contente du 1er contact avec Stéphanie
Début d une nouvelle étape
bonjour au tout début du programme donc il est difficile de ce faire un avis pour le moment mais...
Programme complet avec bon rapport qualité/prix
J'apprécie le programme CHEEF car les plats sont bons et bien proportionnés ce qui permet la...
Très bon contact et bons conseils
Très bon contact et bons conseils. Merci à Julien.
Pas de regrets 🙂
A ce jour pas de regrets, programme traiteur 1 livraison Chronofresh/semaine, programme 6/7....
Rdv diététicien
Un grand merci à Julien mon diététicien qui est à l'écoute et nous motive à continuer dans le bon...
Déjà 6,5kg de perdus
Déjà 6,5kg de perdus en un peu plus de 2 mois. Pas de repas a préparer donc pas de grignotage en...
Expérience efficace objectif assez…
Expérience efficace objectif assez facile à obtenir suivi sérieux avec une diététicienne...
Résultats Au delà de mes attentes
Après 4 ans de yo-yo, j'ai voulu tester Cheef depuis la mi septembre. Les retours étaient...
Émilie est professionnelle toujours à…
Émilie est professionnelle toujours à l'écoute et de très bons conseils. . Je la recommande...
Bon accompagnement !
Jai perdu 5kg en 6 semaines, avec douceur.... Merci au diététicien Fabien! Très bon conseil,...
Repas et encas variés et goûteux
Repas et encas variés et goûteux. Programme facile à suivre. Le plus c'est le super contact avec...
Bravo et merci à toute l'équipe CHEEF!
Je suis totalement satisfaite de mon expérience avec Cheef. Plus que satisfaite de ma perte de...

Nos avis 5 étoiles

Une démarche raisonnée

Eco responsable

Nous faisons le maximum à notre échelle pour avoir le moins d’impact sur l’environnement en adoptant des gestes raisonnés. Les barquettes de nos plats traiteur sont composées de carton et peuvent être triées.

Nous réduisons au maximum le gaspillage en faisant don à des associations de nos éventuels produits endommagés ou invendus.

L'équipe Cheef

Découvrez les visages passionnés derrière Cheef, une équipe dévouée et engagée à vous offrir une expérience culinaire exceptionnelle. Chacun de nos membres apporte son expertise et sa créativité pour vous proposer des plats sains et équilibrés, conçus avec amour et préparés avec soin.

Voici ceux qui mettent tout en œuvre pour rendre chaque bouchée délicieuse et chaque repas inoubliable :

Cheef
Sophie

Sophie

Romain

Romain

Valérie

Valérie

Théo

Théo

Matéo

Matéo

Florence

Florence

Laurent

Laurent

Celia

Celia

Floriant

Floriant

Julien

Julien

Harmonie

Harmonie

Adeline

Adeline

Émilie

Émilie

Linda

Linda

Cédric

Cédric

Antoine

Antoine

Sandra

Sandra

Maxence	Muylle

Maxence Muylle

Vincent

Vincent

Stéphanie

Stéphanie

Aude

Aude

Virginie

Virginie

Dorothée

Dorothée

Safia

Safia

Alexis

Alexis

Stéphane

Stéphane

Clément

Clément

Christophe

Christophe

José	Fonseca

José Fonseca

Sandra

Sandra

Rachelle

Rachelle

Elise	Desbouvrie

Elise Desbouvrie

Lazare

Lazare

Alexandre

Alexandre

Sandra

Sandra

Guillaume

Guillaume

Nicolas

Nicolas

Djahida

Djahida

Léonie

Léonie

Kelly

Kelly

Fabien

Fabien

Coline

Coline

Matthias

Matthias

Elisa

Elisa

Victor

Victor

Tony

Tony

Nathanaël

Nathanaël

Ludovic

Ludovic

Maryline

Maryline

Charlotte	Maurin

Charlotte Maurin

Manon

Manon

Eva

Eva

Aldric

Aldric

Corinne

Corinne

Florent

Florent

Laëtitia

Laëtitia

Marine

Marine

Audrey

Audrey

Katia

Katia

Josué

Josué

Alison

Alison

Virginie

Virginie

Fantine

Fantine

Laurie

Laurie

Benjamin

Benjamin

Laila	Louami

Laila Louami

Basile

Basile

Lola	Arevalo

Lola Arevalo

Tony

Tony

Samantha

Samantha

Perrine

Perrine

Lanaelle

Lanaelle

Claire

Claire

Margaux	Le

Margaux Le

Shirley

Shirley

Tiphanie

Tiphanie

Fabienne

Fabienne

Florent

Florent

Stéphanie

Stéphanie

Amandine

Amandine

David

David

Eloise

Eloise

Melissa

Melissa

David

David

Manon

Manon

Fanny

Fanny

Juliette

Juliette

Edouard

Edouard

Stessie

Stessie

Coralie

Coralie

Brian

Brian

Laura

Laura

Vanessa

Vanessa

Séverine

Séverine

Gaétan

Gaétan

Aurélie

Aurélie

Aurélie

Aurélie

Dylan

Dylan

Jameson

Jameson

Sophie

Sophie

Hélène

Hélène

Kelly

Kelly

Julian

Julian

Jordan

Jordan

Léo

Léo

Fanny

Fanny

Astrid

Astrid

Gaël

Gaël

Fanny

Fanny

Isabelle

Isabelle

Michel

Michel

Noé

Noé

Elise	Ryckeboer

Elise Ryckeboer

Franco

Franco

Fréderic

Fréderic

Zahra

Zahra

Zohra

Zohra

Cheef sous les feux
des projecteurs !

0.jpg

Marion, 35 ans
-10kg en 4 mois

Cheef était le coup de pouce dont j'avais besoin. Grâce à ce programme, j'ai perdu 10kg en 4 mois et j'ai donc retrouvé un poids avec un IMC dans les normes. Je me sens maintenant beaucoup mieux dans ma peau, je suis vraiment ravie. Les plats étaient vraiment très savoureux, variés, bref un pur plaisir ! Je me sens à présent armée pour continuer le chemin seule, avec les connaissances que j'ai acquises grâce à la diététicienne du programme. Cheef m'a même permise d'être à nouveau motivée pour le sport. BREF, CARTON PLEIN ! Merci.

Un témoignage passé sur e=M6 !

Rejoignez l'aventure

🎃 Halloween sans...

🎃 Halloween sans excès : c’est possible ! 👻 Entre bonbons, chocolats et gâteaux effrayants,...

@cheef_france
28 Octobre 2025

🎃 5 recettes...

🎃 5 recettes saines (et gourmandes) pour Halloween 👻 Envie de fêter sans excès ? Voici 5 idées...

@cheef_france
23 Octobre 2025

🍁 Les soirées...

🍁 Les soirées d’automne sont là… et avec elles, cette envie de réconfort. Et si, au lieu de...

@cheef_france
21 Octobre 2025

❄️ La température...

❄️ La température baisse… et la motivation aussi parfois ! 😅 Mais bonne nouvelle : il n’est pas...

@cheef_france
14 Octobre 2025

🍁 Octobre est là,...

🍁 Octobre est là, et avec lui, des aliments riches en saveurs et en bienfaits ! C’est la saison...

@cheef_france
07 Octobre 2025

Avec Cheef, pas...

Avec Cheef, pas de lassitude : 22 plats frais chaque semaine ou plus de 100 plats en formule...

@cheef_france
07 Octobre 2025

🌿 NOUVEAU CHEZ...

🌿 NOUVEAU CHEZ CHEEF : Les Programmes Santé 🌿 Parce que prendre soin de sa silhouette, c’est...

@cheef_france
02 Octobre 2025

✨ Chez Cheef,...

✨ Chez Cheef, vous n’êtes jamais seul·e ✨ Nos diététicien·nes (Fabien, Kelly, Eva et bien...

@cheef_france
30 Septembre 2025

👨‍🍳 Découvrez...

👨‍🍳 Découvrez Cheef avec Guillaume, son fondateur Cheef, c’est bien plus qu’un programme minceur...

@cheef_france
23 Septembre 2025

🥕 Batch cooking...

🥕 Batch cooking version Cheef : simple, rapide, efficace Vous voulez manger équilibré sans...

@cheef_france
18 Septembre 2025

Suivez-nous sur :

Facebook Tiktok Instagram Pinterest Linkedin