Filet de lieu aux épices

Laissez-vous séduire par notre filet de lieu délicieusement assaisonné aux épices. Une expérience gustative épicée pour un repas équilibré.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), boulgour (GLUTEN DE BLE), lieu 19% (POISSON), navet, pois chiche (eau , sel), poivrons de piquillos (piquillos, eau, sucre, sel, acide citrique, chlorure de calcium), ail, olives vertes (sel, acide citrique, acide lactique, acide ascorbique), huile d'olive, jus de citron (SULFITES), persil, curcuma, paprika, cumin, piment fort, sel

Allergènes : gluten, sulfites, poissons

Traces possibles : moutarde, soja, sésame, céleri, gluten

Composition

Par plat de 329 g
Energie : 316 kcal ou 1333 kJ
Protéines: 24 grs
Matières grasses : 8.8 grs dont 1.6 grs d'acides gras saturés
Glucides : 32 grs dont sucres 8.1 grs
Sel : 1.6 grs
Fibres : 7.8 grs

Pour 100g
Energie : 96 kcal ou 405 kJ
Protéines: 7.3 grs
Matières grasses : 2.7 grs dont 0.49 grs d'acides gras saturés
Glucides : 9.6 grs dont sucres 2.5 grs
Sel : 0.499 grs
Fibres : 2.4 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Efficace pour une perte de poids. Très bon suivi avec une diététicienne. Merci Lola ☺️. J'ai...

Voici 3 semaines que j ai commencé le programme Cheef. Les plats sont délicieux un peu trop en...

C'etait une prise de renseignements

Je suis agréablement surpris, les repas sont variés et à mon goût. Les résultats sont là 3,9 kg...

Les plats sont corrects pas toujours très bon après c est mon avis. L avantage c est de ne plus...

Zahra a très bien répondu à mes attentes, mes questions. Accueil très sympathique et chaleureux

Un grand merci à Charlotte la Diet pour son accompagnement et ses précieux conseils ! Grace à...

diététicienne au top, compréhensive, efficace et de bon conseil et encourageante

Diététicienne au top, très à l'ecoute. Des plats très bon.

8ème mois de suivi et presque 18 kilo de perdu. Sur la conseil de Florian, j'entre en phase de...

stephanie est toujours aussi attentionnée au téléphone

Je suis en fin d’un programme minceur commencé 6 mois auparavant. La perte de poids est...

Une expérience diététique avec des résultats une perte de poids progressive sans faim mais...

La meilleure décision que j’aie prise! Ca marche vraiment, dès les premiers jours. On n’y croit...

J ai décidé de goûter les plats Cheef et de suivre un programme. Les plats sont délicieux. Chaque...

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10631 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.