Ragoût de poisson façon moqueca brésilienne

Un ragoût de poisson inspiré de la délicieuse moqueca brésilienne, mijoté avec des légumes colorés et une touche de lait de coco. Une explosion de saveurs tropicales en version minceur pour ensoleiller vos repas !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz, poivrons rouges et verts, colin 15% (POISSONS), tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), LAIT de coco (extrait de noix de coco, eau, xanthane), oignons rouges, crevettes (crevettes, sel, E330, E331, E160c)(CRUSTACES), ail, eau, jus de citron vert (Jus de citron vert à base de concentré, métabisulfite de potassium), huile d'olive, paprika, tomate double concentré, sel, fumet de POISSON déshydraté (POISSONS), amidon base farine de maïs

Allergènes : poisson, sulfites, crustacés, mollusque

Traces possibles : gluten, lait, oeuf, soja, céleri, moutarde

Composition

Par plat de 322 g
Energie : 329 kcal ou 1376 kJ
Protéines: 22 grs
Matières grasses : 9,0 grs dont 5,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 39 grs dont sucres 7,4 grs
Sel : 2,1 grs
Fibres : 5,2 grs

Pour 100g
Energie : 102 kcal ou 427 kJ
Protéines: 6,8 grs
Matières grasses : 2,8 grs dont 1,7 grs d'acides gras saturés
Glucides : 12 grs dont sucres 2,3 grs
Sel : 0,64 grs
Fibres : 1,6 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Un premier contact par téléphone très satisfaisant, j'ai eu les réponses à toutes mes questions....

Amabilité et compétence

Le choix du déclic 6/7 est une bonne alternative pour retrouver un équilibre alimentaire sans...

Franciane est à l'écoute et répond à mes attentes

En trois semaines, le réequilibrage alimentaire du programme minceur ainsi que la perte de poids...

Manon est à l écoute et professionnel je recommande

Valérie m'a très bien conseillé pour une alimentation, je ne mangeais pas assez Elle s adapte...

Bon accompagnement dans une perte de poids régulière et significative sur 6 mois

A l'écoute. Merci EVA pour votre bienveillance. J'envisage de prolonger le programme afin de...

EVA sait faire montre de pédagogie et d’encouragements. À recommander à vos futurs clients. Bien...

23 kilos perdus en 11 mois. Je suis ravie et une mention spéciale à Manon qui est toujours à...

Depuis que j'ai choisi le programme minceur, j'ai été accompagnée pour des conseils et le suivi....

Un accompagnement et un soutien qui nous ont permis de perdre nos kilos superflus assez...

Un rendez-vous téléphonique efficace avec des bons conseils pour parer les petites fringales. Des...

Très bonne expérience et un bon suivie. La perte de poids est progressive

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 8720 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.