Merlu aux légumes provençaux

Savourez notre merlu aux légumes provençaux, une combinaison savoureuse de saveurs marines et méditerranéennes, parfaite pour un repas délicieux et léger.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : MERLU blanc 30% (POISSON), eau, concentré de tomates 3,2%, huile d'olive vierge extra 0,7%, fond aromatisé de volaille (maltodextrine de pommes de terre, fécule de pommes de terre, arômes naturels, sel, graisse de volaille et viande de poule, extrait de levure, extraits naturels d'épices (contient CÉLERI)), sucre, épices et aromates 0,15% (basilic, origan, thym, poivre), ail, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sel, jus de citron concentré, arôme naturel, tomates pelées concassées 30% (tomates pelées concassées, jus de tomates, acidifiant : acide citrique), légumes 23% (courgettes, aubergines pré frites (aubergines, huile de tournesol), oignons, poivrons rouges, poivrons verts), huile d'olive vierge extra 1,3%, sucre, sel, jus de citron concentré, amidon de riz, arômes naturels, ail déshydraté, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, thym, poivre. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques

Allergènes : poisson, céleri,

Traces possibles : moutarde

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 213 kcal ou 888 kJ
Protéines: 20 grs
Matières grasses : 9.0 grs dont 1.8 grs d'acides gras saturés
Glucides : 8.7 grs dont sucres 8.7 grs
Sel : 1.7 grs
Fibres : 9.6 grs

Pour 100g
Energie : 71 kcal ou 296 kJ
Protéines: 6.5 grs
Matières grasses : 3.0 grs dont 0.6 grs d'acides gras saturés
Glucides : 2.9 grs dont sucres 2.9 grs
Sel : 0.580 grs
Fibres : 3.2 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : à garder à température ambiante (5/25°C), dans une atmosphère sèche, jusqu'à la DLC indiquée sur la barquette.
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer sous 24h

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Efficace pour une perte de poids. Très bon suivi avec une diététicienne. Merci Lola ☺️. J'ai...

Voici 3 semaines que j ai commencé le programme Cheef. Les plats sont délicieux un peu trop en...

C'etait une prise de renseignements

Je suis agréablement surpris, les repas sont variés et à mon goût. Les résultats sont là 3,9 kg...

Les plats sont corrects pas toujours très bon après c est mon avis. L avantage c est de ne plus...

Zahra a très bien répondu à mes attentes, mes questions. Accueil très sympathique et chaleureux

Un grand merci à Charlotte la Diet pour son accompagnement et ses précieux conseils ! Grace à...

diététicienne au top, compréhensive, efficace et de bon conseil et encourageante

Diététicienne au top, très à l'ecoute. Des plats très bon.

8ème mois de suivi et presque 18 kilo de perdu. Sur la conseil de Florian, j'entre en phase de...

stephanie est toujours aussi attentionnée au téléphone

Je suis en fin d’un programme minceur commencé 6 mois auparavant. La perte de poids est...

Une expérience diététique avec des résultats une perte de poids progressive sans faim mais...

La meilleure décision que j’aie prise! Ca marche vraiment, dès les premiers jours. On n’y croit...

J ai décidé de goûter les plats Cheef et de suivre un programme. Les plats sont délicieux. Chaque...

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10631 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.