Colin coco curry rouge

Un filet de colin tendre et parfumé, mijoté dans un curry rouge crémeux à base de lait de coco léger. Une escapade culinaire aux influences thaïlandaises sans compromis sur votre équilibre !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz basmati, poivrons rouges et verts, colin 15% (POISSONS), pousses de haricots mungo (haricots mungo, eau, sel, acide citrique, acide ascorbique), tomates concassées (tomates, purée de tomates, acide citrique), LAIT de coco 6% (extrait de noix de coco, eau, xanthane), eau de coco (eau, LAIT de coco, riz, phosphate tricalcique, gomme de guar, gomme gellane, gomme xanthane, sel marin de table, arômes, vitamines (B12, D2), jus de citron (à base de concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), échalote, ail, graines de courge, amidon base farine de maïs, bouillon de légumes bio déshydraté, coriandre, paprika, pâte de curry rouge (CRUSTACES), huile d'olive, sel fin

Allergènes : fruit à coques, crustacés, sulfites, poissons

Traces possibles : poisson, gluten, soja, fruits à coques, sésame

Composition

Par plat de 306 g
Energie : 343 kcal ou 1279 kJ
Protéines: 23 grs
Matières grasses : 7.0 grs dont 4.2 grs d'acides gras saturés
Glucides : 36 grs dont sucres 5.4 grs
Sel : 1.9 grs
Fibres : 6.2 grs

Pour 100g
Energie : 112 kcal ou 418 kJ
Protéines: 7.5 grs
Matières grasses : 2.3 grs dont 1.4 grs d'acides gras saturés
Glucides : 12 grs dont sucres 1.8 grs
Sel : 0.634 grs
Fibres : 2.0 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Efficace pour une perte de poids. Très bon suivi avec une diététicienne. Merci Lola ☺️. J'ai...

Voici 3 semaines que j ai commencé le programme Cheef. Les plats sont délicieux un peu trop en...

C'etait une prise de renseignements

Je suis agréablement surpris, les repas sont variés et à mon goût. Les résultats sont là 3,9 kg...

Les plats sont corrects pas toujours très bon après c est mon avis. L avantage c est de ne plus...

Zahra a très bien répondu à mes attentes, mes questions. Accueil très sympathique et chaleureux

Un grand merci à Charlotte la Diet pour son accompagnement et ses précieux conseils ! Grace à...

diététicienne au top, compréhensive, efficace et de bon conseil et encourageante

Diététicienne au top, très à l'ecoute. Des plats très bon.

8ème mois de suivi et presque 18 kilo de perdu. Sur la conseil de Florian, j'entre en phase de...

stephanie est toujours aussi attentionnée au téléphone

Je suis en fin d’un programme minceur commencé 6 mois auparavant. La perte de poids est...

Une expérience diététique avec des résultats une perte de poids progressive sans faim mais...

La meilleure décision que j’aie prise! Ca marche vraiment, dès les premiers jours. On n’y croit...

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