Tortilla latina végétarienne

Une tortilla végétarienne light aux légumes colorés et aux épices envoûtantes, le tout enveloppé dans une galette moelleuse. Une explosion de saveurs latines pour un voyage gourmand !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), poivrons rouges et verts, maïs (mais, eau, sel), égrainé végétal (protéines texturées de féveroles réhydratées, purée de tomates, oignon, tomate, sel, paprika, ail, poivre, origan, thym, huile de tournesol, basilic, plantes aromatique, épices, extrait d'ail), tortilla de blé bio (Farine de blé, eau, huile de tournesol, sel, gomme de guar, arôme naturel d'olive)(GLUTEN DE BLE), emmental (LAIT pasteurisé de vache, sel, ferments lactiques, amidon de pomme de terre)(LAIT), oignons, ail, coriandre, cumin, curcuma, huile d'olive, paprika, piment fort, sel

Allergènes : lait,gluten

Traces possibles : sésame, moutarde, soja, sulfites

Composition

Par plat de 315 g
Energie : 343 kcal ou 1439 kJ
Protéines: 22 grs
Matières grasses : 11 grs dont 4.6 grs d'acides gras saturés
Glucides : 35 grs dont sucres 11 grs
Sel : 2.1 grs
Fibres : 9.0 grs

Pour 100g
Energie : 109 kcal ou 457 kJ
Protéines: 6.8 grs
Matières grasses : 3.6 grs dont 1.5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 11 grs dont sucres 3.6 grs
Sel : 0.680 grs
Fibres : 2.9 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Efficace pour une perte de poids. Très bon suivi avec une diététicienne. Merci Lola ☺️. J'ai...

Voici 3 semaines que j ai commencé le programme Cheef. Les plats sont délicieux un peu trop en...

C'etait une prise de renseignements

Je suis agréablement surpris, les repas sont variés et à mon goût. Les résultats sont là 3,9 kg...

Les plats sont corrects pas toujours très bon après c est mon avis. L avantage c est de ne plus...

Zahra a très bien répondu à mes attentes, mes questions. Accueil très sympathique et chaleureux

Un grand merci à Charlotte la Diet pour son accompagnement et ses précieux conseils ! Grace à...

diététicienne au top, compréhensive, efficace et de bon conseil et encourageante

Diététicienne au top, très à l'ecoute. Des plats très bon.

8ème mois de suivi et presque 18 kilo de perdu. Sur la conseil de Florian, j'entre en phase de...

stephanie est toujours aussi attentionnée au téléphone

Je suis en fin d’un programme minceur commencé 6 mois auparavant. La perte de poids est...

Une expérience diététique avec des résultats une perte de poids progressive sans faim mais...

La meilleure décision que j’aie prise! Ca marche vraiment, dès les premiers jours. On n’y croit...

J ai décidé de goûter les plats Cheef et de suivre un programme. Les plats sont délicieux. Chaque...

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 10631 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.