Fricassée de la mer au curcuma

Par plat de 328 g
Energie : 354 kcal ou 1490 kJ
Protéines: 25 grs
Matières grasses : 6,0 grs dont 4,0 grs d'acides gras saturés
Glucides : 44 grs dont sucres 4,8 grs
Sel : 2,2 grs
Fibres : 7,9 grs

Pour 100g
Energie : 108 kcal ou 455 kJ
Protéines: 7,7 grs
Matières grasses : 1,8 grs dont 1,2 grs d'acides gras saturés
Glucides : 13 grs dont sucres 1,5 grs
Sel : 0,67 grs
Fibres : 2,4 grs

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton