Linguine aux fruits de mer

Des linguine accompagnées d'un mélange de fruits de mer succulents, le tout parfumé d'une sauce légère aux accents marins. Un plat light, tout en étant gourmand et savoureux !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Linguine 26% (GLUTEN DE BLE), carottes, CÉLERI(CELERI), courgettes, fruits de mer 13% (Moules, crevettes, anneaux et pattes de calmar, Lamelles de seiche, chair de spisule, acide citrique, citrate de sodium, extrait de paprika, eau, sel) (CRUSTACES, MOLLUSQUES, POISSONS)), pulpe de tomate (tomates), eau, fèves de SOJA (SOJA), grana padano AOP (LAIT, sel, présure animale, lyzosyme (protéines d’OEUF))(LAIT, OEUF), échalote, vin blanc (SULFITES), fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES), concentré de tomates, ail, huile d'olive, amidon base farine de maïs, basilic, sel

Allergènes : lait, gluten, soja, crustacés, céleri, oeufs, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : moutarde, poisson, soja, oeuf, céleri, gluten, lait

Composition

Par plat de 320 g
Energie : 342 kcal ou 1407 kJ
Protéines: 22 grs
Matières grasses : 8.7 grs dont 3.5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 40 grs dont sucres 7.4 grs
Sel : 2.0 grs
Fibres : 6.9 grs

Pour 100g
Energie : 107 kcal ou 440 kJ
Protéines: 6.7 grs
Matières grasses : 2.7 grs dont 1.1 grs d'acides gras saturés
Glucides : 12 grs dont sucres 2.3 grs
Sel : 0.613 grs
Fibres : 2.1 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Efficace pour une perte de poids. Très bon suivi avec une diététicienne. Merci Lola ☺️. J'ai...

Voici 3 semaines que j ai commencé le programme Cheef. Les plats sont délicieux un peu trop en...

C'etait une prise de renseignements

Je suis agréablement surpris, les repas sont variés et à mon goût. Les résultats sont là 3,9 kg...

Les plats sont corrects pas toujours très bon après c est mon avis. L avantage c est de ne plus...

Zahra a très bien répondu à mes attentes, mes questions. Accueil très sympathique et chaleureux

Un grand merci à Charlotte la Diet pour son accompagnement et ses précieux conseils ! Grace à...

diététicienne au top, compréhensive, efficace et de bon conseil et encourageante

Diététicienne au top, très à l'ecoute. Des plats très bon.

8ème mois de suivi et presque 18 kilo de perdu. Sur la conseil de Florian, j'entre en phase de...

stephanie est toujours aussi attentionnée au téléphone

Je suis en fin d’un programme minceur commencé 6 mois auparavant. La perte de poids est...

Une expérience diététique avec des résultats une perte de poids progressive sans faim mais...

La meilleure décision que j’aie prise! Ca marche vraiment, dès les premiers jours. On n’y croit...

J ai décidé de goûter les plats Cheef et de suivre un programme. Les plats sont délicieux. Chaque...

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