Tajine de poulet

Par plat de 300 g
Energie : 210 kcal ou 879 kJ
Protéines: 19,0 grs
Matières grasses : 5,9 grs dont 1,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 14,0 grs dont sucres 10,0 grs
Sel : 0,80 grs
Fibres : 11,0 grs

Pour 100g
Energie : 70 kcal ou 293 kJ
Protéines: 605 grs
Matières grasses : 2 grs dont 0,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 4,6 grs dont sucres 3,4 grs
Sel : 0,27 grs
Fibres : 3,80 grs

Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).

Conditionnement : en barquette plastique