Tajine de légumes épicés aux céréales

Savourez notre tajine de légumes épicés aux céréales, une combinaison parfumée de saveurs méditerranéennes pour un plat léger et délicieux.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Eau, BOULGOUR 15% (GLUTEN) (BLÉ dur concassé), grand ÉPEAUTRE 9% (contient GLUTEN), carottes 5,3%, courgettes 5,3%, pois chiches 5,3%, poivrons rouges 4%, oignons 3,3%, huile d'olive vierge extra, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile de coton), double concentré de tomate, farine de BLÉ (GLUTEN), épices 0,8% (coriandre, anis, cannelle, girofle, poivre, curcuma, cumin, fenugrec, fenouil, piment, cardamone, livèche, ail, paprika), coriandre 0.4%, purée d'ail, sel.

Allergènes : GLUTEN

Traces possibles : oeuf, poisson, moutarde.

Composition

Par plat de 300 g
Energie : 381 kcal ou 1602 kJ
Protéines: 12 grs
Matières grasses : 9,0 grs dont 1,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 57 grs dont sucres 6,3 grs
Sel : 1,7 grs
Fibres : 13 grs

Pour 100g
Energie : 127 kcal ou 534 kJ
Protéines: 4,0 grs
Matières grasses : 3,0 grs dont 0,5 grs d'acides gras saturés
Glucides : 19 grs dont sucres 2,1 grs
Sel : 0,57 grs
Fibres : 4,4 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Mode d'emploi :
Percer l'opercule ou l'ouvrir légèrement. Réchauffer au four à micro ondes 2 à 3 minutes selon la puissance du four.

Conditionnement : en barquette plastique

Leurs aviscomptent

Un premier contact par téléphone très satisfaisant, j'ai eu les réponses à toutes mes questions....

Amabilité et compétence

Le choix du déclic 6/7 est une bonne alternative pour retrouver un équilibre alimentaire sans...

Franciane est à l'écoute et répond à mes attentes

En trois semaines, le réequilibrage alimentaire du programme minceur ainsi que la perte de poids...

Manon est à l écoute et professionnel je recommande

Valérie m'a très bien conseillé pour une alimentation, je ne mangeais pas assez Elle s adapte...

Bon accompagnement dans une perte de poids régulière et significative sur 6 mois

A l'écoute. Merci EVA pour votre bienveillance. J'envisage de prolonger le programme afin de...

EVA sait faire montre de pédagogie et d’encouragements. À recommander à vos futurs clients. Bien...

23 kilos perdus en 11 mois. Je suis ravie et une mention spéciale à Manon qui est toujours à...

Depuis que j'ai choisi le programme minceur, j'ai été accompagnée pour des conseils et le suivi....

Un accompagnement et un soutien qui nous ont permis de perdre nos kilos superflus assez...

Un rendez-vous téléphonique efficace avec des bons conseils pour parer les petites fringales. Des...

Très bonne expérience et un bon suivie. La perte de poids est progressive

Une note de 4.9 sur 5 sur la base de 8720 avis. Nos avis 4 et 5 étoiles.