Lasagnes saumon épinards

Des lasagnes légères et délicates, avec des couches de saumon fondant et d'épinards, le tout nappé d'une béchamel onctueuse. Un plat savoureux qui allie plaisir et équilibre !

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Pulpe de tomate (tomates), épinards 19%, pâtes à lasagnes 14% (Semoule de blé, OEUFS)(GLUTEN DE BLE, OEUFS), crème liquide (crème, amidon transformé, mono- et diglycérides d'acides gras, cellulose, pectine, carraghénanes)(LAIT), saumon fumé 6% (saumon fumé 97%, sel)(POISSONS), saumon 6%(POISSONS), échalote, cream cheese (Fromage blanc, sel, farine de graines de caroubel)(LAIT), ail, sel

Allergènes : lait, gluten, oeufs, poissons

Traces possibles : soja, moutarde, fruits à coque

Composition

Par plat de 295 g
Energie : 311 kcal ou 1297 kJ
Protéines: 20 grs
Matières grasses : 12 grs dont 5.3 grs d'acides gras saturés
Glucides : 25 grs dont sucres 7.0 grs
Sel : 2.0 grs
Fibres : 8.0 grs

Pour 100g
Energie : 105 kcal ou 440 kJ
Protéines: 6.9 grs
Matières grasses : 4.2 grs dont 1.8 grs d'acides gras saturés
Glucides : 8.5 grs dont sucres 2.4 grs
Sel : 0.665 grs
Fibres : 2.7 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four).

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Efficace pour une perte de poids. Très bon suivi avec une diététicienne. Merci Lola ☺️. J'ai...

Voici 3 semaines que j ai commencé le programme Cheef. Les plats sont délicieux un peu trop en...

C'etait une prise de renseignements

Je suis agréablement surpris, les repas sont variés et à mon goût. Les résultats sont là 3,9 kg...

Les plats sont corrects pas toujours très bon après c est mon avis. L avantage c est de ne plus...

Zahra a très bien répondu à mes attentes, mes questions. Accueil très sympathique et chaleureux

Un grand merci à Charlotte la Diet pour son accompagnement et ses précieux conseils ! Grace à...

diététicienne au top, compréhensive, efficace et de bon conseil et encourageante

Diététicienne au top, très à l'ecoute. Des plats très bon.

8ème mois de suivi et presque 18 kilo de perdu. Sur la conseil de Florian, j'entre en phase de...

stephanie est toujours aussi attentionnée au téléphone

Je suis en fin d’un programme minceur commencé 6 mois auparavant. La perte de poids est...

Une expérience diététique avec des résultats une perte de poids progressive sans faim mais...

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