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Préménopause et ménopause ; qu’est-ce que ça change ? La préménopause et la ménopause représentent deux phases distinctes qui influencent différemment la perte de poids,

Si perdre des kilos devient de plus en plus difficile à mesure que l’on prend de l’âge, cela reste possible, à condition de s’en donner

Ça y est ! Vous êtes décidé à perdre vos kilos en trop mais vous voulez faire ça rapidement et sans difficulté. Sachez que perdre

Perdre du poids quelques mois ou quelques semaines avant le plus beau jour de sa vie est un challenge que beaucoup d’entre vous se fixent.

Si vous n’êtes pas du genre à enfiler votre jogging pour aller brûler des calories, vous vous êtes sans doute déjà posé la question suivante