Cassolette de poisson aux petits légumes

Plaisir marin dans une cassolette ! Découvrez la délicatesse des fruits de mer associée à des petits légumes fondants. Une symphonie d'arômes et de textures qui enchantera votre palais.

Conservation et ingrédients

Ingrédients : Riz complet 21%, fruits de mer 15% (calmar, encornet géant, moules, crevettes (sel, colorant: E160c, E160e, E162, correcteur d'acidité: E330))(MOLLUSQUES, CRUSTACES), navets 11%, Lotte 11% (POISSONS), poireaux 11%, carottes 11%, crème liquide (crème, amidon transformé, mono- et diglycérides d'acides gras, cellulose, pectine, carraghénanes)(LAIT), échalotes, eau, emmental (LAIT, sel, ferments lactiques, amidon de pomme de terre)(LAIT), jus de citron 2% (à base de concentré, arôme citron, vitamine C, antioxydant E228)(SULFITES), ail, vin blanc (SULFITES), beurre 1/2 sel, pael'dor, curcuma, fumet de CRUSTACÉS déshydraté (CRUSTACES), sel

Allergènes : lait, crustacés, mollusques, sulfites, poissons

Traces possibles : céleri, gluten, moutarde, oeufs, soja

Composition

Par plat de 353 g
Energie : 412 kcal ou 1731 kJ
Protéines: 31 grs
Matières grasses : 11 grs dont 6,0 grs d'acides gras saturés
Glucides : 45 grs dont sucres 9,5 grs
Sel : 2,5 grs
Fibres : 6,8 grs

Pour 100g
Energie : 117 kcal ou 491 kJ
Protéines: 9 grs
Matières grasses : 3,1 grs dont 1,7 grs d'acides gras saturés
Glucides : 13 grs dont sucres 2,7 grs
Sel : 0,70 grs
Fibres : 1,9 grs

Conservation, réchauffage et conditionnement

Conservation : A garder au réfrigérateur entre 0 et 3°C et consommer avant la DLC indiquée sur la barquette.

Réchauffage : Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes (selon le four). Laissez reposer 1mn avant de déguster.

Conditionnement : en barquette carton

Leurs aviscomptent

Après 4 mois de programme, je confirme que ça fonctionne. Le suivi diététique avec Floriant est...

Repas pratique et bon. Suivis de la diététicienne qui nous aide.

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